玛瑙桶珠之上，显现一人，衣着古朴，气色淡然，独立守神，肌肉若一。施施然，行游于天地之间。乃上古真人是也。

        黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间。无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。其次有贤人者，法则天地，像似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。

        佩斯珠，意在则之。时有真人督于侧，敢不用功？虽《帝范》有言，法上得中，然，至人之境，又岂能谓之寸进。合同道于上古，益寿亦可使之极也。